Psychotherapeutische Online-Beratung – Anna-Lena Kleb, approbierte Psychotherapeutin
Programm 1
Leistungsdruck & innere Ruhe
Leistungsdruck verstehen - für mehr innere Ruhe
Du bemerkst bei dir:
- starke Selbstkritik
- permanente innere Bewertung
- Schwierigkeiten, zufrieden zu sein
- Anspannung trotz Leistung
Programm 2
Ablenkbarkeit & Fokus
Umgang mit innerer Unruhe & Ablenkbarkeit - für mehr Fokus
Du bemerkst bei dir:
- Aufschieben trotz klarer Ziele
- Wechsel zwischen Überfokus und Erschöpfung
- Reizüberflutung
- Zweifel an der eigenen Selbststeuerung
Individuelle Beratung
Du weißt nicht ob dein Problem zu meinen Angeboten passt?
Melde dich gerne für ein Kennenlerngespräch. Dort ordnen wir deine Themen psychologisch ein und prüfen ob ich dir mit meinen psychotherapeutischen Methoden außerhalb eines Programms helfen kann.
Häufige Themen sind: Trauer, Selbstwert, Essverhalten, Panik, aktuelle Krisen, Beziehungsprobleme, Überbrückung der Wartezeit zu einer Psychotherapie
Was hier anders ist
Wissenschaftlich fundierte Hilfe, schnell, flexibel, persönlich
✔ psychotherapeutische Expertise
✔ verständliche psychologische Modelle
✔ individuelle, langfristige Selbstentwicklung
✔ keine Wartezeit & flexibles online Setting
Qualifizierte psychotherapeutische online Beratung füllt die Lücke zwischen Psychotherapie bei psychischen Störungen und online Coaching durch unqualifizierte Anbieter.
Die Beratung ersetzt keine Heilbehandlung psychischer Erkrankungen.
Vielleicht erkennst du dich wieder
Nach außen wirkt vieles stabil. Du funktionierst vielleicht sogar gut.
Innerlich kostet es aber oft mehr Kraft, als andere sehen.
Du fühlst dich nicht psychisch krank aber durch innere Probleme oder aktuelle Lebensereignisse belastet.
Oder du stellst fest, das es Themen gibt an welchen du noch arbeiten möchtest um deine Lebenszufriedenheit zu verbessern.
So läuft es ab
Kennenlernen
psychologische Einordnung deiner Situation
Klärung deiner Ziele
Strukturierte Beratung
Fokussierte Arbeit an deinen Mustern und Strategien
Transfer in den Alltag
Nachhaltige Umsetzung statt kurzfristiger Motivation
Kontakt
Interesse? Schreib mir eine E-Mail
Nenne bitte deinen Vor- & Nachnamen und beschreibe deine Thematik.
Falls du bereits einen Wunschtermin hast, kannst du ihn gerne vorschlagen.
Sende gerne deine Anfrage an hallo@lebensberatung-kleb.de
Preise
Erstgespräch
25 Minuten – 30 €
Ein erstes Gespräch zur Einordnung deiner Situation und Zielklärung. Du erhältst bereits hier eine psychologische Rückmeldung
Programm 1 & 2
6 Sitzungen à 50 Minuten – 420 €
Kontinuität schafft nachhaltige Veränderung. Im Paket entspricht dies einem Vorteil von 30 € gegenüber Einzelbuchungen.
Einzelsitzung
50 Minuten – 75 €
Nach Abschluss oder Anstelle des Pakets flexibel buchbar.
Anna-Lena Kleb geb. Messnarz - Psychotherapeutin
Mein Ansatz ist es dich als Expert:in für dein eigenes Leben zu sehen. Gemeinsam schauen wir vertieft auf deine Themen, Muster und inneren Prozesse. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die sich für dein Leben stimmig anfühlen. Dabei bestimmst du das Tempo. Ich begleite dich mit fachlicher Kompetenz, Präsenz und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist – oft leise, manchmal herausfordernd, aber immer in deinem Sinn.