Programm 1: Beratung bei Leistungsdruck & innerer Unruhe
Vielleicht kommt dir das bekannt vor
- Perfektionismus
- ständige innere Bewertung
- Schwierigkeit Erfolge anzuerkennen
- Schwierigkeit wirklich zufrieden zu sein
- Erschöpfung trotz objektiver Kompetenz und Erfolg
- Arbeitsbelastung (burn-on)
So lässt sich das einordnen
Leistungsbereitschaft ist nichts Negatives.
Problematisch wird es, wenn dein Selbstwert unmerklich an Leistung gekoppelt ist.
Dann entsteht ein innerer Modus, der selten abschaltet.
Kein Charakterproblem. Sondern ein erlerntes Muster.
Und genau daran lässt sich arbeiten.
Wie ich dich begleite
In der Beratung arbeiten wir strukturiert an:
- deinen inneren Bewertungsmustern
- dem Zusammenhang zwischen Leistung und Selbstwert
- konkreten Strategien zur Druckreduktion
Du darfst leistungsfähig bleiben. Aber ohne permanent gegen dich selbst zu arbeiten.
So läuft es ab
Kennenlernen
psychologische Einordnung deiner Situation
Klärung deiner Ziele
Strukturierte Beratung
Fokussierte Arbeit an deinen Mustern und Strategien
Transfer in den Alltag
Nachhaltige Umsetzung statt kurzfristiger Motivation
Kontakt
Interesse? Schreib mir eine E-Mail
Nenne bitte deinen Vor- & Nachnamen und beschreibe deine Thematik.
Falls du bereits einen Wunschtermin hast, kannst du ihn gerne vorschlagen.
Sende gerne deine Anfrage an hallo@lebensberatung-kleb.de
Preise
Erstgespräch
25 Minuten – 30 €
Ein erstes Gespräch zur Einordnung deiner Situation und Zielklärung. Du erhältst bereits hier eine psychologische Rückmeldung
Programm 1
6 Sitzungen à 50 Minuten – 420 €
Kontinuität schafft nachhaltige Veränderung. Im Paket entspricht dies einem Vorteil von 30 € gegenüber Einzelbuchungen.
Einzelsitzung
50 Minuten – 75 €
Nach Abschluss oder Anstelle des Pakets flexibel buchbar.
Anna-Lena Kleb geb. Messnarz - Psychotherapeutin
Mein Ansatz ist es dich als Expert:in für dein eigenes Leben zu sehen. Gemeinsam schauen wir vertieft auf deine Themen, Muster und inneren Prozesse. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die sich für dein Leben stimmig anfühlen. Dabei bestimmst du das Tempo. Ich begleite dich mit fachlicher Kompetenz, Präsenz und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist – oft leise, manchmal herausfordernd, aber immer in deinem Sinn.